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【静岡県】

「いきいき百歳体操」普及へDVD制作 磐田市

静岡新聞 2017年12月21日(木)

磐田市職員が出演したいきいき百歳体操の動画=同市内

 磐田市はこのほど、高齢者の介護予防に効果的とされる「いきいき百歳体操」の普及に向けたDVDを制作した。同体操を行う市内の公会堂や市民グループなどに配布し、高齢者の健康増進に役立ててもらう。
 同体操は、音楽に合わせて椅子から立ち上がったり、手足を上げ下げしたりする高知市発祥の運動。磐田市は2015年から普及活動を始め、現在は市内66カ所で高齢者約千人が取り組んでいる。これまでは高知市作製のDVDを使っていたが、利用者の増加を受けて磐田版の動画制作を決めた。
 磐田版では市の若手職員が体操を実演し、ナレーションや音楽のピアノ演奏も職員が担当した。市イメージキャラクター「しっぺい」も登場する。
 12月上旬には同市のデイサービス「ほほえみのいえ」が市内の福祉事業所で初めて同体操を取り入れた。市の担当者は「日常生活を送る上での筋力や体力向上に効果的で、仲間と交流もできる。DVDを通じてさらにいきいき体操が広まれば」と期待する。

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